•如何增進控球
控球是一個大問題，而且每一個投手遇到控球上的問題時，狀況都不同，解決的方法也不同，有些人可能一個月就可以改進控球問題，但是也有人花了好幾年才找出問題的癥結所在，無論如何要改進控球最重要的就是多練習，增加自己的熟練度以及穩定性，漸漸的控球就會改進。
如果在右打者站在打擊區的時候控球會比較不好，那代表打者的存在使你分心了。以我個人的投球經驗來說，我都是直接瞄準捕手的手套，所以不管打者站在哪裡，都不至於對我有影響。有時候，即使捕手要我們投貼著內角飛過去的球，我們也是看著捕手手套去投就好，不要去考慮會不會打到人。因為多考慮也沒用，而且打到人的時候是打者痛，投手不會痛，所以多餘的顧慮是沒有必要的。 < yakyu >

•關於手臂酸痛的問題
投手最常遇到的問題莫過於手肘的酸痛，尤其是投過球之後，若沒有仔細的進行冰敷等護理工作，第二天往往連手都伸不直。但是酸痛不一定代表受傷，必須進一步的判斷。在投球過後因為手肘附近肌肉組織受損與微血管的破裂，都是造成酸痛的原因。所以除了冰敷降低發炎的狀況之外。也可以利用耐力訓練來加強手肘附近
的肌群，手肘酸痛的情況就可以改善不少。
不過在訓練的過程，也要非常注意不要過度反而造成受傷。但是如果是刺痛的感覺，那就必須要小心地判斷刺痛的部位，是肌肉、肌腱或者關節的韌帶，最好是請醫生診斷。也才會心安嘛! < putter >